Vi har fælles træning 2 gange om ugen, vi mødes ved BIF´s klubhuset på Skovvejen
 
Løbetræning: Tirsdage og Torsdage kl. 17:00
Der trænes ofte i fællesskab om søndagen (tidspunktet aftales fra gang til
gang på Facebook siden - løbeklubben 8740dk)
 
Der er typisk løbere på følgende hold:
• En gruppe nyløbere
• en gruppe løber 3-5km
• en gruppe træner 10km

Ofte løber vi fælles 5-6 km, og dem der ønsker at løbe længere, fortsætter efterfølgende på en længere tur. 
Ingen bliver sat af, alle kommer med hjem, lige meget hvilken form vi er i, bliver der samlet op efter behov under turen

Det er et løbefællesskab.

Er der nyløbere, følges de med instruktøren, efter en fast plan, hvor I går/løber intervaller og gradvist øger km i løb.